Seminarios

Comenzamos con una entrada en calor, para preparar el cuerpo nos servimos de ejercicios de yoga, chi kung y elongación. Luego practicamos ejercicios individuales de acrobacia (vertical, medialuna, rol, rondo, mortero, flick flack, y en combinaciones) y ejercicios simples de acrobacia a duó (balanzas, inversiones, doble altura) siendo cuidados, por lo que no hay riesgo de caída o golpe en las clases. Cada persona es cuidada hasta que pueda hacerlo sola.